Oferta w cenach detalicznych. Zaloguj się aby mieć dostęp do oferty w cenach hurtowych.
Sprzedaż tylko na faktury dla zalogowanych klientów

Działy

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją najlepszą przyjaciółką

Wydawnictwo:
Czas dostawy:
7 dni
Poleć znajomemu:
EAN:
9788327125705
Data dodania:
2024-05-05
Rok wydania:
2021
ISBN:
978-83-271-2570-5
Oprawa:
oprawa twarda
Format:
15x22 cm
Ilość stron:
128
PKWIU:
58.11.1
Cena netto:
33.24 PLN
Cena:
34.90 PLN (zawiera 5% VAT)
Ilość:
Zapytaj o produkt

Kilka słów o książce:

Idea self-care, czyli dbanie o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało.
Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie.
Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.

Dodaj swoją opinie