Oferta w cenach detalicznych. Zaloguj się aby mieć dostęp do oferty w cenach hurtowych.
Sprzedaż tylko na faktury dla zalogowanych klientów

Działy

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny

Wydawnictwo:
SBM
Kategoria:
Czas dostawy:
7 dni
Poleć znajomemu:
EAN:
9788382224276
Data dodania:
2024-05-05
Rok wydania:
2022
ISBN:
9788382224276
Oprawa:
twarda
Format:
240x165 mm
Ilość stron:
192
Ilość:
Zapytaj o produkt

Kilka słów o książce:

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.

Dodaj swoją opinie