Oferta w cenach detalicznych. Zaloguj się aby mieć dostęp do oferty w cenach hurtowych.
Sprzedaż tylko na faktury dla zalogowanych klientów

Działy

Przykuci do Biurka Poradnik dla przepracowanych

Wydawnictwo:
Kategoria:
Czas dostawy:
4 dni
Poleć znajomemu:
EAN:
9788394723705
Data dodania:
2018-10-24
Rok wydania:
2017
ISBN:
9788394723705
Oprawa:
Miękka
Ilość stron:
285
PKWIU:
58.11.1
Ilość:
Zapytaj o produkt

Kilka słów o książce:

Wypalenie zawodowe? Za dużo pracy? Brakuje czasu?... być może jesteśmy przykuci do biurka?! „Przykuci do biurka” to metafora bolesnej obsesji związanej z pracą, która może cię prześladować nawet wówczas, gdy jesteś z dala od swojego biurka. Lektura „Przykutych do biurka” doradza i wspiera. Stanowi praktyczny, krok-po-kroku poradnik pomagający zauważyć oraz zrozumieć zjawisko nadmiernej pracy i zacząć efektywniej pracować ciesząc się bezstresowym życiem każdego dnia. Dr Robinson w swojej książce opiera się na setkach przypadków osób przepracowujących się i uzależnionych od pracy bazując na własnej praktyce klinicznej i latach badań. Agonia nadmiernej pracy urosła jeszcze bardziej, w której komputer, smartfon czy tablet pozwalają na 24-godzinny dostęp do biura, nawet w weekendy czy na wakacjach. Dorosłe dzieci pracoholików opisują swój ból dzieciństwa i brzemię, które noszą, a małżonkowie pracoholików wyjawiają izolację i samotność w pustych związkach. Pracodawcy i współpracownicy omawiają poniesione koszty, gdy pracoholizm dominuje w miejscu pracy. Lektura „Przykutych do Biurka”: - ujawnia pochodzenie i zakres nadmiernej pracy, jej wszechobecności w rodzinie oraz sposób, w jaki specjaliści mogą diagnozować, interweniować i leczyć przepracowane osoby oraz ich rodziny - każdy rozdział książki rozpoczyna się zaktualizowanymi studiami przypadku i kończy praktycznymi strategiami i wskazówkami dla przepracowanych osób oraz ich bliskich - dostarcza wnikliwego spojrzenia na uzależnienie od pracy, obala mity, podważa błędne zarzuty oraz objaśnia zjawisko pracoholizmu i przepracowania przy zastosowaniu klinicznych, empirycznych badań oraz najnowszych dostępnych studiów przypadków - jako pierwsza ukazuje destrukcyjny wpływ przepracowywania się na samych pracoholików oraz na osoby żyjące w ich otoczeniu – partnerów, dzieci i wspólników - zawiera nowe i innowacyjne badania, do tej pory niepublikowane nigdzie indziej, na temat dorosłych, którzy dźwigają brzemię rodziców pracoholików, oraz wynikających z tego problemów w ich osobistych relacjach z innymi ludźmi - przedstawia przełomowe badania na temat stresu związanego z pracą oraz pokazuje jak skutecznie radzić sobie ze stresem i zmiennym nastrojem utrzymując wysoką wydajność pracy - zawiera najnowsze wiadomości na temat skutków korzystania z urządzeń elektronicznych - ukazuje nowatorskie techniki treningu uważności i odporności psychicznej, dzięki którym twoja praca będzie bardziej efektywna - prezentuje najnowsze badania i techniki prowadzące do uzyskania równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym

Dodaj swoją opinie

Inni klienci kupowali również