Oferta w cenach detalicznych. Zaloguj się aby mieć dostęp do oferty w cenach hurtowych.
Sprzedaż tylko na faktury dla zalogowanych klientów

Działy

Odpocząć? TAK!

Wydawnictwo:
Kos
Kategoria:
Czas dostawy:
7 dni
Poleć znajomemu:
EAN:
9788376491400
Data dodania:
2024-03-29
Rok wydania:
2017
Oprawa:
Miękka
Format:
12.5x18.5cm
Ilość stron:
144
PKWIU:
58.11.1
Cena netto:
27.62 PLN
Cena:
29.00 PLN (zawiera 5% VAT)
Ilość:
Zapytaj o produkt

Kilka słów o książce:

Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia – wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi. Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny oraz szybki styl życia przynosi ci wiele dobrego, ale jednocześnie niesie ze sobą sporo niepokojących zjawisk. Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacja… Jeśli czujesz, że prawdopodobnie wpadłeś w pułapkę wiecznego działania, nakręcania samego siebie i że jesteś coraz bardziej i bardziej zmęczony… ta książka jest dla Ciebie! W książce prezentowane są proste metody na zmniejszenie ilości negatywnych i stresogennych bodźców występujących w życiu – takie, na które masz realny wpływ. Pokazane zostały sposoby na zaznanie prawdziwego odpoczynku – takiego, który przynosi korzyści dla całego organizmu, oraz zmianę nastawienia. Na co dzień i na urlopie. To książka o tym, jak: zachować równowagę; zadbać o własny komfort psychiczny; nie zwariować w świecie pełnym chaosu, informacji, powinności, zadań, obowiązków, oczekiwań; przypomnieć sobie, co znaczy odpoczywać i po prostu wyluzować się. Uczyń swoje życie prostszym! Postaw na proste rozwiązania. Dzięki temu dasz sobie szansę, żeby realnie odpocząć. I być szczęśliwszym człowiekiem. Dla siebie i dla innych…

Dodaj swoją opinie