Oferta w cenach detalicznych. Zaloguj się aby mieć dostęp do oferty w cenach hurtowych.
Sprzedaż tylko na faktury dla zalogowanych klientów

Działy

90-dniowy program dla mężczyzn Siła bez siłki

Wydawnictwo:
Aha
Kategoria:
Czas dostawy:
5 dni
Poleć znajomemu:
EAN:
9788372295828
Data dodania:
2020-09-22
Rok wydania:
2016
ISBN:
9788372295828
Oprawa:
Miękka
Format:
23.5x16.5cm
Ilość stron:
240
PKWIU:
58.11
Cena netto:
38.00 PLN
Cena:
39.90 PLN (zawiera 5% VAT)
Ilość:
Zapytaj o produkt

Kilka słów o książce:

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.

Dodaj swoją opinie

Inni klienci kupowali również